蒜香青豆孕妇可以吃吗
孕妇可以吃蒜香青豆，但一定要适量。
蒜香青豆当中含有大量的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂的活性物质，适当的吃一些能够维持血管的弹性，可以预防孕期患上高血压或者是高血脂等疾病，而且味道很不错，有开胃的作用，但由于里面含有很多的食物添加剂或香料等，而且营养也不是很多，所以不要过量的进食。
豌豆零食怎么做好吃
1、蒜香青豆
先将大蒜切碎后放入热油中炸香制作成蒜油，然后将大蒜末滤出，接着放入青豆炸至酥脆，最后捞出控油，这样做出的蒜香青豆，没有大蒜但却有浓郁的蒜香味。
2、香辣青豆
将辣椒粉裹在青豆上油炸或者将炸好的青豆沥油后裹一层辣椒粉，香辣味青豆口感香脆，微辣而又不失豆子的本味，辣椒的香辣与青豆的鲜甜完美结合，酥脆而香辣。
3、芥末青豆
芥末青豆是将青豆先煮熟，然后用芥末酱或芥末粉、盐、糖等调味，接着放入油锅中炸至酥脆，捞出后稍凉即可食用，放进嘴里感受到它刺激直冲天灵盖的味道。
4、蟹黄青豆
精选优质的青豌豆、小麦粉、蟹黄等材料，精心炒制，口味松脆微微鲜甜，面粉蟹黄的香味让人回味无穷。加工后的青豆，色泽金黄的蟹黄围住青豆，香味四溢，入口香脆可口。
5、烤肉味青豆
烤肉香料由辣椒粉、孜然、蒜粉等香辛料和调味料混合而成，这些香料能够赋予青豆浓郁的烤肉风味，烤肉味青豆酥脆可口，香气四溢，既有青豆本身的清甜，又有烤肉香料的浓郁封肉。
