一、吃重庆火锅拉肚子是什么原因
1、由于火锅中含有大量油脂，而且火锅多为辣的，吃了过辣和油腻的食物，容易造成腹泻。
2、吃火锅时经常吃很多蔬菜，而蔬菜是高纤维的食物，这类食物也容易引起腹泻。
3、吃火锅时吃了过量的食物，也会造成大便量增加。
4、考虑食物不新鲜。
5、患者本身有胃肠道的疾病，比如慢性结肠炎、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠易激综合征、结肠溃疡等，都会出现吃火锅拉肚子。
二、吃重庆火锅拉肚子怎么缓解
1、调整饮食结构：立即停止进食火锅，以清淡饮食为主，可进食软烂、易消化的食物，如粥、面片、蛋羹等，避免进食油腻、辛辣、刺激的食物，以免导致胃肠道蠕动加快，加重拉肚子症状。
2、补充水分：吃完火锅后，如果患者出现腹泻次数较多，应该及时的补充水分，以葡萄糖电解质液和糖盐水为主，能够及时补充人体丢失的体液。
3、物理治疗：吃火锅后出现腹泻，建议患者可通过穴位按摩、针灸和腹部热敷等方式，缓解腹泻的症状。
4、服用益生菌：吃火锅后出现腹泻，患者应该口服一些益生菌，例如双歧杆菌、枯草杆菌等，用于调整肠道菌群，促进毒素排出，有利于缓解腹泻的症状。
5、及时就医：如果患者吃火锅后出现腹泻的症状，建议患者及时去药店或者医院，在医生指导下口服一些止泻的药物，或者健脾益气的中成药，可以缓解腹泻。
三、吃重庆火锅拉肚子发烧怎么办
如果在日常生活中不注意合理膳食，饮食过多容易加重胃肠负担，导致食物消化速度比较慢，可能会出现恶心、反酸等症状，严重时可能会导致体温升高。可以通过顺时针按揉腹部的方式改善，也可以通过散步的方式缓解。如果发烧严重建议及时就医。
