预防高血脂
稻米油中含有多种人体必需的营养成分,尤其是谷维素和维生素e的含量较高,能抑制人体对胆固醇的吸收,还能加快人体内胆固醇的分解与代谢,对于防止血脂升高、防止人体出现动脉硬化有着重要作用。
减肥瘦身
稻米油是一种低热量的食用油,平时人们食用以后不会吸收过多的脂肪和胆固醇,而且它含有大量不饱和脂肪酸,这种物质能加快人体内脂肪燃烧,抑制人体对脂肪的吸收。
清肠排毒
稻米油作为一种天然油脂,不仅味道清香,还能润滑肠道,清理肠道壁上积存的垃圾与毒素,加快身体代谢,在清肠排毒的同时预防便秘发生,这种特性对减肥也有很大的帮助。
延缓衰老
稻米油中含有的不饱和脂肪酸能加快人体内过氧化脂质的代谢,而它含有的维生素e又是一种天然抗氧化成分,它们能提高人体各组织细胞活性,减少人体内氧化反应发生,而且能清除人体内的自由基,提高身体各器官活性,有利于延缓多种衰老症状。