乌龙茶
适用人群:乌龙茶适用于肠道干燥、便秘的患者进行饮用。
原料:乌龙茶、蜂蜜。
做法:用开水将乌龙茶进行冲泡之后,可以根据自己口味适量增加一点蜂蜜。
功效:可以助消化、解油腻、同时还可以化解体内毒素和消脂。
薏仁茶
适用人群:薏仁茶适合经常水肿和体内湿气比较重的患者进行服用。
原料:薏仁、鲜荷叶、山楂。
做法:把薏仁用热水煮开之后,加入适量的鲜荷叶和山楂,然后焖一会儿就可以饮用。
功效:可以清热、利湿、治水肿。
决明子茶
适用人群:肠胃蠕动不好、便秘患者。
原料:决明子、枸杞。
做法:将决明子和枸杞用热水冲泡之后就可以饮用。
功效:有一定的清肝明目、利水通便功效。