一、豆豉鲮鱼罐头的营养价值
豆豉鲮鱼罐头营养成分的组成包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
1、补充营养：豆豉鲮鱼当中含有多种的维生素和钙物质，铁矿物质通车以后能够补充营养成分，增强抵抗能力。
2、提供能量：对身体虚弱的人吃了以后能够补充营养物质，还能够提高身体的能量供给。
3、增强食欲：豆豉特有的香气令人胃口大开，增进食欲，促进吸收。
4、增强抵抗能力：对于抵抗能力较弱的人，通过治疗以后也能够增强抵抗能力，降低疾病。
二、豆豉鲮鱼的食用禁忌
1、禁过量食用：日常生活中在吃豆豉鲮鱼时不要一次性吃太多，避免对肠胃增加负担。
2、过敏禁食：另外过敏体质人群尽量不要吃，可能会出现过敏反应，对身体健康造成影响。
3、忌长期食用： 豆豉鲮鱼不能长期大量吃，平时饮食还要保持多样化，多吃些水果和蔬菜。
