一、儿童适合吃肉松吗
一般小孩能吃肉松，但要适量。
肉松主要由猪肉、牛肉等肉类经过脱水、烘烤等工艺制作而成，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。小孩在生长发育过程中需要各种营养物质。肉松中丰富的蛋白质有助于孩子身体组织的生长和修复，维生素和矿物质对维持孩子正常的生理功能和代谢起着重要作用，但是肉松在制作过程中通常会添加一定的调味料，可能含有较多的盐分和糖分，小孩过量食用可能会增加肾脏的负担。
给小孩吃肉松时，要注意控制量，避免过量食用，同时，可以选择低盐、低糖、无添加的肉松产品。
二、婴儿肉松和肉酥哪个好
肉酥和肉松都是适合较小的宝宝食用的。肉酥是比肉松还要细腻的粉状物，肉酥适合刚开始添加肉类辅食的小宝宝，等宝宝再大一些的时候，或者咀嚼能力已经不错的时候，就可以添加肉松。
在选择肉酥或者肉松时应该从以下几个方面进行考虑：
1、选择纯肉类的，即不含豆粉，也就是肉松粉的，给宝宝添加辅食肯定是纯肉的更好；
2、钠含量低的。翻看市面上随意的一款肉松，钠含量都高到离谱，有的肉松每100g竟然有1.5g的钠。钠含量越高，含盐量就越高；
3、蛋白质含量高，肉松的营养价值就是蛋白质，国标对于肉松的蛋白质的要求是≥30g/100g；
4、低糖，从风味、存储等角度，加了糖、盐、酱油的肉松非常的好吃，保存时间也会延长，但是并不适合低月龄宝宝，所以在购买时要仔细看看。
