固体饮料是保健品还是食品
固体饮料是普通食品。
固体饮料是一种普通食品，通常以粉状为主，是用食品原辅料、食品添加剂等加工制成的粉末状、颗粒状或块状等，供冲调或冲泡饮用的固态制品，如风味固体饮料、果蔬固体饮料、蛋白固体饮料等。
其主要原料包括糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等，并添加适量的辅料或食品添加剂制成，每100克成品水分不高于5克。
而保健品则是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适用于特定人群，具有调节机体功能的保健功效，但并不以治疗疾病为目的。保健品的监管更为严格，其产品配方、生产工艺、标签和说明书等均需要在管理部门注册或备案。
固体饮料有营养价值吗
固体饮料通常具有一定的营养价值。
固体饮料是在常态下呈粉末状、颗粒状或块状的饮品，需要通过水的调试后进行饮用。它们可以为人体提供能量和不同类型的营养素，如糖类、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、益生菌等。
不同品牌和类型的固体饮料，其营养成分和含量可能有所不同。例如，蛋白固体饮料一般是由乳清蛋白、麦芽糊精、大豆蛋白等成分制成的，可以快速补充蛋白质，满足身体活动所需的能量和营养物质。而一些维生素C固体饮料则可能含有维生素C、葡萄糖和柠檬酸等成分。
然而，固体饮料中可能含有较高的糖分和人工添加剂，这可能会降低其健康价值。因此，在选择固体饮料时，应仔细阅读成分表，并在医生或营养师的指导下选择适合自己需求的产品。同时，固体饮料不应替代均衡饮食中的新鲜食物和液体摄入。
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