一、冬瓜荷叶茶是减肥茶吗
冬瓜荷叶茶是可以减肥的，冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子种药材组成。
1、冬瓜荷叶茶中含有大量的维生素C，可以分解人体内多余的油脂，促进人体的新陈代谢。
2、冬瓜荷叶茶中还含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体的消化，帮助人体润肠通便。
3、冬瓜有去祛油脂的功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，可以润肠通便，降脂明目。
二、冬瓜荷叶茶的功效与作用
1、利尿：能够发挥比较好的利尿消肿效果，可以有利于促进小便顺利排出体外。
2、清除湿热：能够起到比较好的清除湿热效果，可以有利于改善湿热症所引起的潮热盗汗症状，可以帮助湿气排出。
3、改善食欲：进入体内之后能够起到比较好的改善食欲效果，可以有利于促进食物正常的消化和吸收，用于增加食欲。
4、减肥通便：冬瓜和荷叶是能够消除脂肪和清肝的良性中药材，对于减肥或者是便秘症状，都能够起到辅助改善和调理效果。
三、冬瓜荷叶茶的禁忌及副作用
1、不可以长期饮用，长期喝冬瓜荷叶茶会导致脾胃虚寒，对于女性而言，还会导致月经不调，而且冬瓜、荷叶都有降血压的功效，所以不可以长期饮用，否则会导致头晕、血压低；
2、喝冬瓜荷叶茶对肠胃不好，会导致拉肚子或者是消化不良；
3、经常吃寒性的东西，容易留下病根，老年之后容易导致脾胃衰弱。
4、喝荷叶茶的时间最好是在饭前，但应避开饭前半小时内，以免影响食物消化。饭后如果要喝的话，应间隔一小时再开始喝。
5、喝荷叶茶的同时，尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用，以免互相冲突影响茶本身的功效和营养价值。
6、荷叶是跟很多食材是相克的，鲜荷叶不能和桐油、茯苓以及白银同食，它与这几种药材是相冲的。所以喝荷叶茶就应该避开食用这三种食材。
