一、荷叶茶是莲藕的叶子吗
荷叶茶是由莲藕的叶子制成的。
荷叶茶，又称“荷钱茶”，是以荷叶为主要原料制作的一种茶饮。荷叶是莲藕的叶子，荷花的叶子，荷叶茶的品质以7月至9月份采摘的荷叶为最佳，且以大切片和烘焙的品质为最优。
二、荷叶茶的功效与作用
1、降压：荷叶茶性苦涩，味平，归肝、脾、胃、心经，能扩张血管，有较强的降压作用。
2、减肥：荷叶茶中的生物碱有降血脂的作用，还可加快体内脂肪分解。食用后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，有助于减肥消脂。同时，荷叶茶糖分低，可调理肠道，润肠通便，排出机体积累的毒素，帮助轻身减肥。
3、排毒通便：荷叶茶富含大量膳食纤维和黏液质，饮用后可促进大肠蠕动，有助于排便和排除体内多余的水分，从而能排除体内的毒素，减轻浮肿问题。
4、改善消化：荷叶茶中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解胃胀、便秘等问题。
5、清热解暑：荷叶茶中的荷叶味苦性凉，可起到健脾胃、清热解暑的作用，适合夏日饮用，常用于治疗暑热头昏等病症。
6、利尿消肿：荷叶茶中的成分有助于帮助排除体内多余的水分，改善水肿问题。
7、改善睡眠：荷叶茶具有一定的镇静安神作用，可以帮助放松身心，改善睡眠质量，缓解失眠问题。
8、抗氧化：荷叶茶富含多种抗氧化物质，如黄酮类化合物和维生素C，可以帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化，提高免疫力。
9、防治心血管病：荷叶茶中的有效成分对急性心肌缺血有保护作用，荷叶碱及抗丝裂作用的生物碱，还有苹果酸、琥珀酸等成分，能起到扩张血管、辅助降压、降血脂作用，可帮助防治冠心病、心律失常和动脉硬化等心血管疾病。
三、荷叶茶的禁忌
1、荷叶性寒，冲泡出来的荷叶茶也属于寒性，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调，甚至还有可能加重痛经的情况。
2、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，其性寒的特质，会导致服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿造成影响。
3、荷叶寒凉伤脾胃，所以脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也需谨慎服用，避免身体越来越虚弱。
4、此外，服用滋补药品期间也应忌服荷叶茶，荷叶茶还不宜空腹饮用，也不宜与茯苓、桐油同食。
荷叶茶虽好，但并非人人适宜。脾虚、胃寒、低血压、身体瘦弱者，以及胃酸过多、消化性溃疡、龋齿者，还有经期女性和孕妇都不宜饮用荷叶茶。
