茶油是用什么榨出来的
茶油是从油茶树的果实——油茶果中榨取出来的。
山茶油的制作过程通常包括以下几个步骤：首先，油茶果成熟后，剥开果皮，取出里面的油茶籽，晒干或烘干，干燥的茶籽被碾碎成粉，然后蒸熟以减少对人体有害的物质。
接着，蒸熟后的茶籽粉被倒入模具中压榨，通过人工或机械的方式将油胚饼中的油挤出。最后，榨出的油经过沉淀和过滤，得到清澈的茶油。
山茶油的作用与功效
1、补充营养
山茶油中含有丰富的营养物质，如维生素A、维生素B、维生素E、脂肪、钾、钙、磷等，这些成分可以补充人体所需的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
山茶油具有润滑肠道的作用，当出现消化不良或肠胃功能减退时，适量食用山茶油有助于缓解症状。
3、抗氧化
含有丰富的维生素E和茶多酚等抗氧化物质，能清除体内自由基，减缓细胞衰老，保护机体免受氧化损伤。
4、调节血脂
山茶油富含单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，防止肥胖，对保护心血管健康也有积极作用。
5、护肤美容
山茶油含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，外用山茶油可以滋润肌肤，预防皮肤干燥、皲裂。它对湿疹、皮炎等皮肤问题也有一定的缓解作用。
声明：以上内容来源自网络，不代表本网站的研究观点，请注意甄别内容来源的真实性和权威性。如有身体不适，请到正规医院就诊，明确诊断，遵医嘱服用，请勿轻信网上建议。
