橄榄菜是腌菜吗
橄榄菜是腌菜。
橄榄菜取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成，腌制入味后味道更好，富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘，还含有铁、锌、镁等多种微量元素，食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。
橄榄菜还是潮汕地区咸菜延伸的特色品种，是潮汕美食文化的重要组成部分，潮汕橄榄菜制作技艺在汕头市龙湖区、澄海区及周边村镇的历史悠久、流传广泛。清嘉庆《澄海县志》记载：“芥菜，也名大菜，本县秋收后田野种植甚多，收获后用盐渍，味道甚美，澄海手巧艺精的妇女利用本地物产橄榄与盐渍芥菜精工煮制成乌橄榄菜，食之开胃消食，助消化。”清代中期，澄海县外砂乡有“乾亨菜廊”、“天盛菜廊”和“顺昌泰菜廊”等作坊，可见橄榄菜制作之盛行。
橄榄菜的腌制方法和配料
用料：芥菜、橄榄、盐、糖、鸡精
做法：
1、将芥菜切成长条状，焯水后捞出沥干备用；将橄榄淘洗干净，放入锅中加水煮至沸腾，捞出后沥干备用。
2、在锅中加入少量油，放入焯水后的芥菜条煸炒至熟，捞出备用。
3、将煮好的橄榄放入锅中，加入适量盐、糖、鸡精，翻炒均匀，待橄榄稍微成熟后捞出，将橄榄和炒好的芥菜放入碗中，最后将碗中的橄榄菜即可食用。
4、需要注意的是，制作橄榄菜的过程中，如果橄榄还没有完全成熟，口感会比较差，因此建议将橄榄放入锅中煮至稍微成熟一点。
