毛豆腐对人身体有害吗
一般情况下,健康人少量进食腐乳,对身体没有害处,但吃过多也会影响健康。
1、毛豆腐的好处
腐乳的成分与豆腐相近,含有丰富的维生素、蛋白质等,而且容易被消化。对于健康的人群,适当吃安全达标的腐乳,可以补充人体所需的营养,一般不会产生危害,不用担心对身体不利。
2、毛豆腐的坏处
腐乳是微生物发酵而来,如果在发酵过程中被有害微生物污染,吃了被污染的腐乳,可能会引起胃肠道反应,如腹痛、腹泻等症状,里面含有大量的亚硝酸盐和微生物,吃了太多之后有可能会导致腹痛、腹泻;另外,豆腐乳中含有的钠离子比较多,吃多之后容易导致水钠失衡,引发水肿现象;此外,豆腐乳中含有嘌呤较多,而痛风正是由于嘌呤代谢障碍,使得尿酸累及而引起的疾病,因此对于痛风的患者多吃豆腐乳会加重痛风的程度。
豆腐乳是哪里的特产
1、唐场豆腐乳
唐场豆腐乳是四川大邑县的特产,采用唐场优质的天然“高巷古井”泉水,结合现代工艺酿造技术,精制而成,是纯天然环保食品,具有内色杏黄、陈香细嫩、入口化渣、风味独特,腐乳香气浓,鲜味好,营养价值高,开胃健脾,增强食欲等特点。
2、桂林豆腐乳
桂林腐乳是广西桂林的三宝之一,它的特点是皮薄肉嫩,质地幼细,味道鲜美,辣中有甜,甜中喷香,香中又能品辨出川椒、桂酊、八角、蒜泥以及三花酒的混合馥郁,可以说是滋味无穷。用腐乳做乳猪、扣肉、红烧肉、白切鸡等,香味四溢;用以凉拌豆腐、皮蛋、椿芽、小笋等,更是风味别具。
3、龙窖腐乳
龙窖腐乳是湖南临湘市的特产,特点是切面呈乳黄色或者淡黄色,均匀一致,块形整齐,厚薄均匀,质地细腻,具有“内色杏黄、沉香细嫩、鲜香浓郁、咸淡适口”的独有特征,受到很多消费者的喜爱。
4、绍兴腐乳
绍兴腐乳是浙江地区传统小吃,品种主要有醉方、太方、丁方、青方和棋方等,特点是块块正方见角,酒醉醇香、细腻松酥、色泽滋润、颗粒饱满,其香略似老酒,浓郁则过之,味道咸鲜适口,质酥软则入口即化,最宜于吃粥、水泡饭、冷饭的佐餐菜肴,如果拌上点麻辣油,其味更佳。
5、牟定腐乳
牟定腐乳是云南牟定县的特产,主要有两种,一是油腐乳,块状完整、厚薄均匀油香适口,具有独特的芳香味;表面呈鲜艳红色或枣红色,断面呈杏黄色。一是素腐乳,质地细腻、醇香可口、咸淡适口;表面呈乳黄色,断面呈杏黄色。