全麦面包是一种没有去除外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包,色黑、质粗、肉眼可见麸皮、麦香浓郁、口感不佳,但全麦面包含膳食纤维丰富,常被健身人士、减肥者青睐。据C Npp小编了解,只有含胚芽、胚乳和麸皮三部分的面粉才是真正的全麦粉,市面上全麦面包的辨别方法是看包装上的配料表,第一项指标明确写着“全麦面粉”四个字,才可能是全麦面包。
黑麦面包在北欧和东欧很常见,是一种用黑麦面粉做成的面包,纯裸麦面包又被称为黑面包。和白面包相比,黑麦面包颜色更深,根据成分不同,颜色也深浅不一,含有的膳食纤维也不一样。据悉,黑麦面包香气独特,质地厚重,颇有咀嚼感,此外特殊酸味也是黑麦面包的特色,保质期也相对比较长。
白面包是一种用精制小麦粉制成的面包,和全麦面包相比,主要体现在去除麦麸和胚芽的小麦粉,这样做出来的白面包,口感柔软细腻,适合更多人的口味。需要注意的是,白面包是一种加工食品,使用高度精炼的白面粉制成,属于快速释放能量的碳水化合物食物,在一定程度上快速为身体提供能量,但有可能会导致血糖波动较大,不建议过量食用。
燕麦面包是一种添加了燕麦制作而成的面包,甚至是用精制燕麦粉代替小麦粉,不过大多数情况下是在小麦粉为主材料,添加适量的燕麦片。据了解,燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,适量食用燕麦,能促进肠胃蠕动,利于排便等。
大麦面包是以大麦面粉为主材料制作而成的面包,相比于小麦,大麦籽粒较大,富含β-葡聚糖,具有黏性,含有更多的膳食纤维和蛋白质,主要做啤酒原料或饲料,也可用于制作麦片粥或做成面包等。那么,大麦面包好吃吗?c npp小编觉得还可以,麦香比较浓,口感顺滑。
玉米面包有两种,一种是用干磨法生产的玉米粉,添加适量的食品胶、乳化剂来提高非筋性玉米粉水合面团的粘合度,通过发酵的方法生产出玉米面包。还有一种是在普通面包制作过程中,加入了一定量的特制玉米粉,按照常见的面包做法制作而成的面包。
坚果面包是在制作面包的过程中,加入适量坚果,比如常见的有亚麻籽、核桃、榛子、杏仁、腰果、栗子、开心果、花生、芝麻等。坚果为面包赋予风味、口感与颜值的同时,还能增添营养与健康,而且坚果还能提供香脆口感,和柔软的面包搭配在一起,吃起来层次感十足。
发酵面包是一种依靠酵母发酵制作而成的面包,通常使用面粉、水、糖等基本原料。由于面包在发酵过程中分解了植酸,有助于矿物质的吸收,并且通过培养多样化的微生物组来促进肠道健康。特别是天然酵母面包,因为制作过程耗时较长,做出来的面包口感更具弹性和嚼劲。
无酵面包是一种扁平面包,比如国内各种各样的烧饼,一般由小麦粉、水和芝麻粒制成,其特色就在于内部多层次的结构,口感松脆。此外,不少人也将无酵母面包称为无酵面包,比如苏打面包,利用小苏打直接产生二氧化碳,省略了发酵的过程,成品吃起来表皮酥脆,不过韧,对牙口友好。
抹茶面包是用面粉、绿茶粉等制作而成的面点类美食,成品具有一定的抹茶苦味和香气,受到一些抹茶控的喜爱。甚至有的抹茶面包内部填充有蜜红豆,甜度较高,而面包体则突出抹茶味,这种组合使得面包在甜中带有微微的苦涩,风味独特。需要注意的是,抹茶面包制作的过程中,不要隔夜或长时间发酵,烘烤的时候也要注意温度,以更好的保留抹茶的原色。
研究声明:十大面包种类,是CNPP小编依据世界上不同类型面包的名气、口感、所获荣誉、特点等相关信息,结合其他互联网相关排行榜/榜单进行综合排行推荐,文章整理时间2024年6月,名单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/批评指正。