茶饮料成分不能和茶画等号
茶饮料的营养成分不等同于茶，所以不具备茶叶降低人体血液黏稠度、防止血栓形成、消除疲劳、增强记忆力和免疫力等功效。因此，茶饮料不能完全代替茶，更不易过量饮用，可偶尔饮用。
买茶饮料要看茶多酚含量
无论茶还是茶饮料，有益成分都是茶多酚。但从目前市面上销售的茶饮料的标注成分看，一般都是茶叶提取物、茶味香精、茶叶浓缩液等，对于茶多酚的含量则少有标注。因此，大家购买茶饮料时应看茶多酚的含量，尽量选择茶饮料中茶多酚含量测定值高的。
什么人不能喝茶饮料
患有胃溃疡、营养不良、神经衰弱、感冒发烧、高血糖等病症的患者不宜饮用茶饮料，除此之外，孕妇、小孩、醉酒的人也不宜饮用茶饮料。
哪些茶饮料不能喝
三无茶饮料是绝对不能喝的，这种茶饮料没有按照茶饮料国家标准来制作，也没有通过质检，因此它们可能添加了非法成分，喝了这种茶饮料对我们的身体健康非常不好。此外，过了保质期的茶饮料也不能喝，否则也会对健康有损。
