跑鞋简介
专注于跑步这项运动的鞋子就称为是跑步鞋,人们跑步的时候提供对双脚的保护和对运动的助力。一双好的跑步鞋对于双脚的运动来说,是从物理学角度起到了支撑、调整及保护作用的,当然,跑步鞋也是人们休闲风格有精气神的体现。
跑鞋结构
1. 外底(或叫大底),就是鞋子最下面和地面接触的一层。耐磨,防滑是它的关键。
2. 中底,在外底和鞋垫之间。弹性、对脚保护是它的关键。中底也是跑鞋技术含量较高的部分。
3. 上部,主要指鞋垫以上,包括鞋的整个上部。透气、方便穿脱、美观是它的关键。
跑鞋分类
根据生物力学的需要,跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。
减震性的跑鞋:通常有较柔软的夹层鞋底,辅助足部在运动时均匀受力,帮助足部减震。鞋体通常较轻,稳定性会相对较差。
稳定性的跑鞋:鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。
运动控制的跑鞋:比较坚硬,能减小或控制足部的过度内翻,防止脚踝受伤,重量通常要比其他跑鞋重。
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