听力受损
研究发现，音量高于85分贝，耳朵的听觉细胞就会受到损伤。用立体声耳机听音乐时，即使音量不太大，但由于其声压直接作用于鼓膜，加上有时外界环境嘈杂，人们会将其音量有意识地放大。因此也会造成听力细胞的损伤，人的听力也会随之下降。
脑神经受损
长时间听立体声耳机，还会使大脑保持高度的兴奋，从而引起头晕脑胀、失眠、记忆力减退及迟钝。
注意力分散
如果边听耳机边工作，会使注意力无法集中，不仅工作效率降低，还有可能出现各种各样的差错。有些人戴耳机上街，由于注意力集中于音乐，可能出现交通事故。
Tip：使用耳机时还是要掌握「60-60」原则，即听音乐时音量不要超过最大音量的60％，连续听的时间不要超过60分钟，并选择合适的耳机才不会听力受损喔。
