豆浆机食谱大全及做法
1、经典豆浆
材料:黄豆、水、糖(可选)
步骤:将浸泡过夜的黄豆与水混合搅拌,然后过滤。如果需要,可以加入糖来调味。
2、巧克力豆浆
材料:黄豆、水、可可粉、糖(可选)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入可可粉和糖,搅拌均匀,制作巧克力味豆浆。
3、香蕉豆浆
材料:黄豆、水、香蕉、糖(可选)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入香蕉块和糖,搅拌均匀,制作香蕉味豆浆。
4、坚果豆浆
材料:黄豆、水、坚果(如杏仁、核桃、腰果等)、糖(可选)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入坚果和糖,搅拌均匀,制作坚果味豆浆。
5、草莓豆浆
材料:黄豆、水、新鲜或冷冻草莓、糖(可选)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入草莓和糖,搅拌均匀,制作草莓味豆浆。
6、咖啡豆浆
材料:黄豆、水、咖啡粉、糖(可选)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入咖啡粉和糖,搅拌均匀,制作咖啡味豆浆。
7、蔬菜豆浆
材料:黄豆、水、蔬菜(如胡萝卜、西兰花、菠菜等)
步骤:制作基本的豆浆,然后在豆浆中加入蔬菜块,搅拌均匀,制作蔬菜味豆浆。
8、五谷豆浆
材料:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、糙米、水、糖(可选)
步骤:将各种豆类和糙米混合,制作豆浆,增加多种营养成分。可根据口味加入糖。
9、夏日冰镇豆浆
材料:黄豆、水、糖(可选)、冰块
步骤:制作基本的豆浆,然后冷藏或加入冰块,制作冰镇豆浆,适合夏季消暑。
豆浆机可以做什么美食
1、豆浆
显然,豆浆机最常用于制作豆浆,包括传统的大豆豆浆以及各种坚果奶、谷物奶(如燕麦奶、杏仁奶、椰浆等)。
2、果汁
虽然豆浆机不是专门的榨汁机,但你可以使用它来制作某些类型的果汁,尤其是浆果、柑橘类水果和苹果等较软的水果。
3、汤汁
你可以使用豆浆机将熟透的蔬菜和鸡肉或鱼肉混合制成浓郁的汤汁,例如西红柿汤、南瓜汤或鸡肉浓汤。
4、酱料
豆浆机可以用于制作各种酱料,如番茄酱、意大利面酱、花生酱、香蕉酱等。
5、沙拉酱
制作各种美味的沙拉酱,如沙拉酱、凯撒沙拉酱、芝麻酱酱汁等。
6、冷冻饮品
制作冷冻的酸奶冰淇淋、冰沙、果汁冰块、冰激凌和冷冻酸奶。
7、酸奶
将牛奶或植物奶与酸奶发酵剂混合,然后使用豆浆机来搅拌和保温,制作自制酸奶。
8、鱼子酱
豆浆机可以用于将鱼子酱的成分混合均匀,制作自制的鱼子酱。
9、面糊
制作面糊,如蛋糕面糊、松饼面糊、饼干面糊等,以便烘烤各种糕点和烘焙食品。
10、调味品和香料
制作自制的调味品和香料混合物,如咖喱酱、酱料、辣椒酱等。
豆浆和什么搭配最好
1、补脑豆浆:核桃+花生+黄豆
最适合学生和上班族,学习的压力、工作的压力,早晨来一杯温暖的豆浆,斗志满满。
2、补心豆浆:红豆+红枣+枸杞
红豆补心,因为红色的食物中多含铁。这款豆浆特别适合女性、老年人,补足气血。
3、减肥豆浆:燕麦+黄豆
燕麦热量低,富含粗纤维,增加饱腹感,适合减肥的人群哦。
4、豆奶:黄豆+牛奶
在制作豆奶的时候,将一部分水替换成奶,增加钙质的吸收。