汉服是从汉朝至清末，在汉族聚居区普遍存在的汉民族传统服饰，是中国“衣冠上国”、“礼仪之邦”的体现，承载了汉族的染、织、绣等杰出工艺和美学。
1、汉服是中华文化的延续
从古至今，汉服的风格千变万化，但汉服的基本结果却始终如一。汉服形制的传承，是中华文化延续的见证。
2、汉服的平面剪裁遵循自然规律
汉服采用平面剪裁法和简洁的服装轮廓，使人们穿着汉服时穿着舒适自然，没有任何压迫和拘束感，体现了含蓄自然、大气磅礴的观念。
3、汉服圆袖十字领体现圆处
古代普遍认为天是圆的，地是方的。汉服的袖子都是圆袖，体现了天道的圆润。汉族领子的特点是“横领右襟”，即翻领向右覆盖，体现正宗、方正。
4、汉服的绳结体现中和之美
老者的身上没有固定的腰带，汉服的绳带兼顾了固定和装饰的功能，使汉服更加美观。“中和”需要所有元素的和谐统一，其内涵刚柔并济，力度适中，要素协调统一。具有含蓄、优雅、恬静的特点，中华民族的领带体现了中华民族的美丽。
5、汉服上下衣，体现天地阴阳
古人认为天地，上日下阴，衣裳有优劣之分。因此，它被视为天高于地，皇帝高于官员的社会秩序的象征。汉服的结构基于“上衣下衣”的原则。上下衣，即衣服分上下两部分，是汉代历史最悠久、一直实行的服装制度。汉族上下衣的结合，体现了天人合一的完美结合。
6、汉服中缝悬垂体现人性与正直
正直是古人对君子的基本要求。在汉服的后背中间，有一条贯穿头尾的缝合线，称为“中缝”。穿上汉服直立时，中缝与地面垂直，古人称其为正。
1、襦裙
汉服款式之一，即上襦下裙，交领右衽。襦裙作为汉服的主要形式，细节一直有变化，有的为深交领至腋下，袖缘很宽，袖根宽于袖口，有腰线，多认为是中衣款式。也有的为浅交领，袖根和袖口宽度一样，为直袖，袖缘窄，有腰线，多认为是外穿的襦裙。
2、袄裙，或者叫衫裙
上袄下裙，汉服款式之一。长袖袄衫，交领右衽，衣多为收袖口的琵琶袖。下裙多配马面褶裙或普通褶裙。马面裙前后共有四个裙门，两两重合，两侧裙幅打褶，中间裙门重合而成的光面，俗称“马面”，上多装饰膝襕纹样，故也称襕裙。
3、齐胸襦裙
襦裙根据系结位置分出的一种款式。将裙头和系带束在胸上方，顾名思义曰“齐胸”。起于隋，兴于唐。裙摆垂坠，飘逸，分对襟和交领，对襟居多。齐胸裙上襦多束于裙内。
4、半臂
汉服款式之一，沈从文在《中国古代服饰研究》中写到：“半臂又称半袖，是从魏晋以来上襦发展而出的一种无领（或翻领）、对襟（或套头）短外衣，它的特征是袖长及肘，身长及腰。”
5、氅衣，又称鹤氅
旧制原不缝袖，故名之曰氅也。晋代已有记载，多道家用，宋代文人好鹤氅，明代士人多作便服外套用。形制与披风相似，对襟，直领，大袖，衣襟用长带一对系结，衣身多为浅色，领袖衣襟均施有深色缘边，两侧一般不开衩（也有做成开衩的）。
6、曲裾
曲裾的特点是衣襟接长向后交掩，出土的实物也只看到马王堆的。
7、深衣
明代多作为士人的礼服，用于祭祀、冠礼等传统礼仪场合，日常并不随便穿着。深衣用白色或玉色，交领，宽袖敞口，领、袖、衣襟、底边等处施卓色或青色缘边。衣身上下分裁，腰部以下为十二幅拼缝：大襟四幅，后襟四幅，两侧各一幅，小襟二幅。
8、襕衫
出现于唐流行于宋明，两宋时期的男子常服以襕衫为尚，下摆一横襕，以示上衣下裳之旧制。明代出现无膝襕襕衫，下摆处的衣缘较宽，取消了膝襕。中为宋制裥衫，右为明制裥衫。
9、披风
汉服款式之一，男女皆可穿用，直领对襟，袖子宽大，两侧开衩，衣无镶边，与衣同色的领缘到胸前，披风和其他便服搭配。
10、直裾
直裾，上下分裁后缝合，衣身两侧不开裾，交领右衽，马山楚墓，马王堆都出土过类似的衣服，但细节有很大的不同。后世仍有穿类似的衣服，细节已有很大变化。
1、晋制汉服
服饰风格：整体偏中性简单，穿起来飘逸潇洒；主要特征：有曲领、对襟、宽衫大袖。
2、唐制汉服
服饰风格：更加华丽、色彩多变，裙、衫、帔的统一，女服男装；主要特征：齐胸襦裙。
3、宋制汉服
服饰风格：以清秀素雅为主，衣服修身适体，一般会有三层穿搭，穿着方式是外松内紧；主要特征：女子褙子为常礼服，直袖或窄袖。
4、明制汉服
服饰风格：更正式规范，包裹的很严实，领口高，穿着层次多，吉祥图案广泛应用；主要特征：袄裙。
1、汉服和唐装的剪裁方法不同
汉服是用平裁的方法，最大限度地保留了面料的使用率。这样剪裁的好处是对身材的要求不高，也有很大的包容性和隐藏性。极大地表现了这种剪裁方法所创造出来的线条感和飘逸范儿。而唐装是立裁的方法，它更强调整体的立体感和层次范儿，让人体穿着的效果更合身合体。
2、汉服和唐装的样式也不同
唐装多以右衽、手工盘扣、小立领为设计细节，表现的是古色古香中的淡雅唯美。而汉服是宽袍大袖，没有衣扣，是用束带把整体造型固定住的。汉服的这个样式的优点是可以一次次加厚，也可以一层层递减，完全可以根据天气温度，自然地增减衣裳。
3、汉服和唐装表达的气场也不同
汉服的给我们的感觉，男生是端庄大气、高贵威武。女生给人的感觉是飘逸灵动，有着不食人间烟火的脱俗气质和飘飘欲仙的唯美格调。而唐装更多表现的是古雅低调、精致轻奢的气场。
1、上瘦下胖选齐腰
上瘦下胖的体型一般为：梨形身材、跨宽腿粗的女生，这类女生的身材整体看上去不是那么的和谐，有种头轻脚重的感觉，在选择汉服的时候可以多选择：齐腰汉服。这类身材的女生，因为上半身比较纤瘦，齐腰汉服中的上衣略显修身，可以将穿着者的身材优势展现出来，而丰满的下半身则会被掩盖在宽大的裙摆之中。
2、上胖下瘦选袄裙
上胖下瘦的女生，多是倒三角型身材，这种身材的女生比较少，但也不是没有，最主要的特征就是胸部比较傲人，脂肪都堆积在了上半身。这类女生在挑选汉服的时候可以选择：袄裙。假如你是上半身丰满的体型的话，一定要避开过于修身的上衣。所以为了修饰缺陷，我们可以选择款式宽松一些的袄裙。
3、全身肉肉选长衫
对于胖胖的女孩子而言，最好选择颜色为蓝色、灰色等冷色调的汉服裙，再外搭一件长衫，就能完美遮住全身所有的肉肉啦！当然，某些暖色调也可以，如：绿色、橙色等。但也要尽量选择浅色系的，才能更好地达到“变瘦”的效果。
4、全身瘦瘦任意选
对于身材瘦瘦的小姐姐们而言，选汉服就变得比较容易了。你们选择的范围就比较广了，不管是齐胸襦裙、袄裙、齐腰裙还是曲裾裙，也不管是束腰的还是不束腰的，只要你气质在，驾驭都不是问题！
1、穿中衣。套上衣服，先系左边的两条带子，再系右边的两条带子。先系内，再系外，中衣就穿好了。
2、下裙的穿法与中衣的穿法顺序完全一致，把中衣包围起来，先系左侧的带子，再将裙子顺着腰部围起来，然后系下裙外的带子。
3、如果遇到没有裙子的系带，那只能按照无系带的穿法穿着了。将系带按着腰部的尺寸紧贴着下裙，可以按照个人喜好，适当地绕2、3圈后再系紧，绑一个蝴蝶结。这样，上衣和下裙就大体穿好了，接下来穿曲裾。
4、曲裾穿法与中衣一致，先系左边带子，后系右边带子。再把曲裾围着腰部，缠绕腰部一周后系住末尾的带子，松紧程度按照个人体型而定，每个人不一样。
5、曲裾穿好后，再系上华丽的腰封，把腰封固定在腰部，然后系一个结，就全部完成了。
以系带式齐腰襦裙为例，汉服的腰带系法如下：
1、系上里面的带子，把带有标签的一面放在身后；
2、系上外面的带子，边缘的缝放在稍后一点，不要放在前面或侧前面，否则会容易被风吹开；
3、将腰带打结，简单交叉打一个结即可；
4、如果裙子容易掉，可以打结后将两边的带子交换方向，拧一圈，遮住结；
5、把两边的带子绕着已经系在腰部的带子进行缠绕，绕到合适的长度即可，绕圈时适当顺一顺带子，以免出现扭结的情况；
6、用外面的带子和它打一个结，如果想要让耳朵在外面，就把耳朵放外面打结；
7、重复上述的步骤5、6、7。对另一边进行操作，使两边的小耳朵对称；
8、调整中缝，看是否对齐，完成。
1、哪吒头
（1）头发扎成高高的双马尾，两边套上发网，这样扎头发更整齐。
（2）两边分别绕圈，用发夹固定，戴上发饰即可。
2、交叉盘发
（1）头发扎成双马尾。
（2）左右两边马尾交叉固定住，插上发簪即可。
3、双丸子头
（1）头发分为左、右、下三等份，左右两侧马尾盘起，用发夹固定。
（2）下面的头发扎成两个麻花辫，分别固定到左右盘起的马尾处，再插上发饰即可。
4、低马尾
（1）头发分为上下两等份，上面头发用皮筋扎起来，盘成丸子头。
（2）两边耳后各取一缕头发，在后脑勺交叉，固定在丸子头上。
（3）剩下的头发用发带绑起来即可。
1、和道具互动
利用扇子、花束、书等道具，尽量摆出把玩或欣赏的姿势，也可以用道具部分遮挡脸部，做出含羞带怯的姿态。
2、装睡式
找到依靠物后，身体放松，让自己的睡姿看起来更加自然，借用石桌、假山、石阶等作为凭靠，后期照片整体质感会显得恬静安然。
3、倒立式
平躺在地下，摄影师站在模特头部位置，可以睁眼，也可以闭眼，但要记得与摄影师相互配合，避免出现翻白眼、双下巴这样的情况。
4、逗弄花草
可以和拍摄背景中的花草互动，比如低头嗅，手指虚扶着花朵，但一定要注意眼神！
5、发呆式
看似是在眺望远处，思考着什么。但是很容易表现的呆滞，所以可以适当加入一些自然的动作，不要僵硬不动。
6、暮然回首式
在运动时由摄影师抓拍，让照片有动感，例如：回头甩发、突然含笑回头，也可以选择在转圈时抓拍。
7、看镜头式
这方面的话，对眼神要求就比较高了，不同的主题所表现的照片整体含义也是不同的，所以对眼神中表现的内容要求也不同，同时，眼睛盯着中间靠上的位置比较好看。
8、下巴微侧眼睑低垂
这个姿势可以说是最百搭的古风pose，只要整体表现出来东方女子柔美婉约的风格就可以了。
1、棉麻类汉服
推荐手洗，非要机洗的话，建议用最轻柔的洗涤方式，时间在30分钟为宜，浸泡时间15分钟以内即可。晾晒时最好放在阴凉处晒干，阳光直射会导致棉麻变黄。存放之前，建议熨烫后折平存放，包装袋要保持干净干燥，以防霉变。另外白色与深色的汉服存入时最好分开，防止沾色或泛黄。
2、丝绸类汉服
洗涤时建议使用凉水或微温水，选择温和的洗衣液，并用手轻柔搓洗、漂洗。衣物放在水中浸泡时间控制在5分钟以内，如果不想手洗，建议送干洗店。丝绸类汉服切记不可拧干，晾晒时应避免阳光直射，阳光会催化真丝氧化变黄。收藏时，为防潮防尘，可以在服装面上盖一层布或把丝绸服装包好。白色服装不能放樟脑丸，否则易泛黄。
3、化纤类汉服
此类汉服按理是可以机洗，但汉服常带有绣花，例如裙子、云肩等，机洗很容易勾丝，如果心疼的话还是手洗吧。晾晒时不要长期在太阳底下暴晒，防止化纤硬化。存放时，人造纤维服装宜平放，不宜长期吊挂，以免因悬垂而伸长。在存放含天然纤维的混纺织物服装时，可放少量樟脑丸或驱虫剂，但不要与衣服接触。
1、学习汉服知识
了解汉服的历史、种类、制作工艺、服饰搭配等方面的知识，可以通过阅读书籍、查阅相关资料、参加文化活动等方式进行学习。
2、传承汉服技艺
学习和传承汉服的制作工艺和技艺，包括绸缎染色、剪裁缝制、刺绣等，可以通过参加培训班、师徒传承等方式进行实践。
3、穿着汉服
适当地穿着汉服，参加一些文化活动或社交场合，向人们展示汉服的魅力和美感，可以提高人们对汉服文化的认知和认同度。
4、推广汉服文化
参与组织和推广汉服文化的各种活动，如汉服节、时装秀、讲座、展览等，可以增强汉服文化的影响力和感染力。
5、倡导文化自信
在推广汉服文化的同时，也需要倡导文化自信和包容，尊重和欣赏其他文化的特点和价值，避免出现文化对立或歧视的现象。
