山楂菊花茶:
原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。
制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。
功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。
三花茶:
原料:菊花,金银花,茉莉花1:1均少许。
功效:防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。
菊花枸杞茶:
材料:菊花2—3朵,枸杞子少许。
制法:将菊花和枸杞子用沸水冲泡,待茶汤颜色变深即可饮用。
功效:滋阴补肾、养肝明目。
菊花茶的禁忌:体质偏寒者、阳虚体质者、脾胃虚寒者、阴虚火热者少喝或者搭配其他物质喝。
茉莉花茶:“窨得茉莉无上味,列作人间第一香。”茉莉花茶的香气是让人最陶醉的。
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