滑板分为哪几种板
1、双翘板
双翘板是在往常日子中经常见到的滑板，运用的人比较多。有关新手而言，应用双翘板较为比较好找重心点，坚持不懈均衡状况。倘若地面状况欠好，可以考虑到用避震的车轮子，双翘板的速率非常快，而且操作灵活性和可靠性相对性比较好。
2、小鱼板
小鱼板的板面比较小，所以在滑行的时分比较困难并且欠好找重心。在滑跑的时候小鱼板的难度系数比别的领导班子的都需要高，不适合新手应用。小鱼板的优点取决于小鱼板容积相对比较小，大概只需双翘板的一半，分量轻巧于带上。
3、公路板
公路板是归于长板的一种，与其他几种滑板比较在长度和宽度上都比较大。公路板的可靠性非常高，速率也迅速，适合在大街上远距离行驶。但其缺点是非常大分量很重，操作灵活性欠缺而且带上不方便。
4、手指板
手指板首要归于休闲文娱的一款小滑板，首要是在室内用手玩的文娱。手指板可以帮助玩滑板的人们在气候欠好的时候在房间内感受玩滑板的方法和各种各样高难度动作的练习。手指滑板尽管是拿手玩的物品，但是其设备和真实的双翘板是一致的，是双翘板发烧友探讨滑跑姿势的好产品。
滑板的好处和坏处
玩滑板有什么好处
1、锻炼身体
玩滑板可以起到全身锻炼、提升心肺功能的作用，因为在玩滑板的时候需要通过腰部扭动，以及频繁的脚部运动推动滑板滑行，就能达到全面锻炼的目的，从而有效的提升心肺功能。
2、提高协调
玩滑板还可以提高身体的协调性，因为在玩滑板的时候，为了适应不断变化的姿势，必须适当的调整腰部以及腹部的肌肉群，从而支配和调整身体的平衡以及协调性。
3、减肥
玩滑板还可以起到减肥以及减少骨质流失的效果，因为在玩滑板的时候容易出现出汗的情况，消耗大量热量，可以增强肌肉耐力以及骨骼的应力，从而达到减脂以及减少骨质流失的效果，对于健康都非常有意义。
4、锻炼意志
可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者，从开始的不断摔倒、失败到最后的成功骑行、熟练掌控，这是一个不断磨练励志的过程，它可以使孩子更加自信，更有胆识，更有毅力，极大地锻炼他们的意志品质。
玩滑板的危害
1、膝盖劳损
玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行，需要单腿滑行。如果长期高强度地单腿滑行，特别是长期使用一条腿会导致单腿劳动量过大，不利于下肢和膝盖，长期下去容易导致膝盖劳损，不利于孩子下肢骨骼生长，最终会对身高造成影响。
2、容易受伤
玩滑板属于一项危险系数比较高的极限运动，在运动的时候很容易受伤。儿童的危险意识还比较薄弱，在玩滑板的时候一不下心就会摔下来，而儿童的骨骼还处于发育阶段，如果摔得比较严重的话会导致骨折。另外，如果摔得时候是后脑着地，强烈地撞击下会导致脑震荡甚至更严重的病症。另外，在玩滑板的时候如果没有找好重心，容易扭伤脚。
玩滑板的基本动作
站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采取前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
1、上板
（1）两脚立地，滑板平放于脚前的地上。先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
（3）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
2、下板
（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
3、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要把握好重心变化，控制滑板的方向和速度。
4、滑行中的下板
当有速度要下板你可以直接跳开，但有一定的危险性。也可以前脚稍微屈膝，重心移到前脚，后脚着地，通过后脚跟地面的摩擦力来使板子减速直至停止，停止的时候你后脚就在地上了拿下前脚就好了。
5、快速上板
（1）标准的快上是你前脚相应的那只手（如果是左脚在前，说的就是左手）拿着板头，前脚跨出，手拖着板向前“跑”，同时压低身体，后脚再跨一步，保持速度，前脚跨到一半时放手，前脚瞄准前桥钉四颗的重心踏上去后脚跟着上板。借助你跑的那两步你会得到相对快速的启动。
（2）另外一种比较很容易掌握的，板子放好，从后面跑两步，用前脚踏在前桥钉的位置，借助你跑的冲劲带动板子向前滑，后脚应该是很自然的就放到板上了。这个动作要先练习。
6、转弯
滑行后调整站姿，从加速站姿（顺着板子站）变成你最初练习上板的姿势（横着站），利用你自身的体重，通过脚踝压板，你会发现你压那一侧，板子就会往哪边转。两边都多练习一会。
玩滑板的技巧
1、妨碍滑
妨碍滑技巧中，速停和急转是十分重要的技巧。从坡上滑下时，速度比拟快，要学会采取双脚坚持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停活动的停板法。
有两种办法能改动滑板的速度：一是用后脚把持好重心努力使身体前倾来带动滑板行进；二是双脚用力bang富有弹性的滑板面，应用弹性向前滑行。你只有按前所述，把握好均衡，且脚下灵敏，就是把握好妨碍滑的技术了。
2、下坡滑
只管选一条长一些的滑道，最好是既有疾速下滑段、中速下滑段，又有延长较远的缓冲段，这种滑道最合适初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于把持，速度是其次的。先要学会稳滑，当人下坡滑中，将双脚放在滑板的两头，碰到转弯或是需求做越岭举措时，要将双脚移至滑板中心，面部和身体应当朝向正前方，身子蹲伏下去，大腿接近前胸，两手伸出。
3、转圈技巧
滑手将滑板向前推，而后站上去，两脚跨立，左脚能够灵敏挪动。将分量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连接起来，不时练习。
4、翘板技巧
推动或推动滑板达到滑行速度。右脚踏板尾部，左脚前脚控制，或踏前轮后侧，使之翘起。向右脚移动重心，身体前倾使板端在空中停留尽可能长。可让板尾间或轻轻刮地，以保持平衡。
5、单轮旋转技巧
滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
6、下坎技巧
在接近斜坡时，将重心移到后脚。当板端越过坎沿儿时，提起前轮。维持这个姿势，蹲下，准备好着着地。
7、上坎技巧
在接近街坎的时候，滑手将重心移到后脚，在到达达街坎前抬起板端，使其跳过坎沿。快速把身体的重心从后脚转移到前脚。把滑板的前端按在台阶上，这样板尾也能上台阶。
8、反转技巧
向前滑板，使其达到一个合适的速度，两脚尽可能地伸展跨越滑板两端。保持前足的重心，也就是左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外）。若动作正确，滑板完成后倒转，右脚成为支撑脚。
9、360度旋转技巧
在滑行过程中，滑手通过轻轻推转来保持平衡，可以前后旋转，也可以旋转。尽可能保持滑板水平。当你准备好的时候，逆时针旋转手臂。再平衡的同时，也可以做最后一次向左边推。身体重心落在右脚上，手臂向右摆动，带动全身旋转。后轮在旋转时作轴。尽可能保持后轮的水平。板头不要抬得太高。事实上，不需要去关注前面板。只要把重心放在板尾，并加大旋转，前端自然就会抬起，而且高度正好。
玩滑板注意哪些事项
1、玩滑板要有节制
热爱滑板的板友们每天可能有好几个小时花在板上，但是，任何东西过量就会有反作用。
在练习滑板时，肯定会做到OLLIE这个动作，落地时会用下蹲来卸力，每一次OLLIE过后，膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4，暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量，膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激，久而久之，会引起一系列的膝盖病。
所以在经过30-45分钟的练习后，短暂的休息10-20分钟，喝上一瓶水，既能缓解体力上的不支，也 能使膝盖得以放松休息，再练习时也会倍感轻松。
2、玩滑板忌一时兴起
玩的尽兴时，或者有脚感时，或者是为了吸引注意和出风头，有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作，往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备，全凭一时的激动心情，意外也总是在这时找上门来。
3、不要带伤玩板
在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板，不然会引发其他伤。就算只是擦破皮，也需要等完全复原了以后才能再开始，反复受伤和交叉感染是很危险的事。
所以为了安全起见，凡是手上，肘部，腰，屁股，膝盖，脚腕，脚底有伤者切忌不要带伤滑板，这些部位都是很容易受伤的，再受伤会得不偿失。
4、及时检查滑板
使用前将轮子调整好，使其运转自如。要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑行阻力。如需换件，其换件应与原来部件为同一个规格型号。
5、选择合适的场地
不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，当要跳下滑板时，要观看是否能撞着周围的人或其它物品。
滑板怎么选
1、板面
初学者在选择滑板时，要看板面是什么材料的。建议是选择7层的加拿大枫木板，加拿大的枫木韧性足也非常坚硬，所以不易断板。正面要有一层贴砂可以防滑。
2、支架
支架当然是越轻越好，越坚硬越好，建议选择使用铝合材质制成的海鸥支架，这样不仅轻巧，还比较结实、坚固。碳钢会比较硬但是比较脆。钛合金支架会更轻更硬，但价格比较贵，适合高端滑手使用。
3、轮子
尽量选择是PU的大灌注轮，这样的会比较耐磨些，还稳定，在滑行时是比较平稳舒适的，上手也相对快些。
4、轴承
建议可以选择铬钢的轴承，这样的材质会耐磨些，也不易生锈。
5、滑板尺寸
要找到适合你的单板长度，从板子与你的身高比较开始。手扶滑板后端，短滑板应该到达你的领口和下巴之间。因为短些的滑板更易操纵，所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪更合适。长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度，长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。
6、宽度
宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素，尤其当你是位女性时，或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板，脚大的男性则需宽滑板。基本原则是：当你站在滑板上时，你的靴子应该齐平或稍稍超过边缘。
滑板怎么清洗护理
1、板面清理
用抹布沾水，拧干把表面的尘土都擦拭干净。擦拭不掉的东西就用刷子沾水轻轻刷一刷，再用干抹布吸干水，重复几次弄干净。
2、胶痕去除
对于胶痕可以用汽油和柏油清洗剂去除，可以用胶带把胶痕粘掉，反复粘几次，胶痕就所剩无几了，用橡皮擦一下，之后用洗洁精清洗一下，胶痕就去掉了。
3、清洗支架
用湿润的抹布，全部擦一遍，擦掉上面的灰尘，擦不掉的污点，用小刀轻轻刮一下，以免刮掉漆，用餐巾纸擦干即可。
4、清理轴承
（1）把轮子卸掉，用纸擦去污垢。
（2）清理干净后，滴几滴润滑油在轴承上。
（3）润滑油图好后，将轮子上上就行了。
5、清理轮子
用湿润的抹布将轮子上的灰尘擦掉，擦不掉的同样可以用刷子刷一下。
6、晾干
最后放到阴凉通风处晾一晾清洗好的滑板。
GIRL Skateboards创建于1993年加州，是一个logo像女厕所标志的滑板品牌，拥有傲视美国西海岸的滑板队伍，与chocolate是兄弟品牌，旗下产品覆盖滑板硬件、滑板影片和滑板服饰等周边，以生产轻量化的北美枫树树脂剥离碳纤维面板著称。
Santa Cruz始创于1973年美国，是一家历史悠久的老牌滑板公司，提供种类繁多的滑雪、冲浪板以及相关的服装和配饰，其滑板和服饰以精美的画工设计而著称，经典的标志性“鬼手”让滑板图案告别了简单的字母和图形，开始了滑板与艺术融合的道路。
Element滑板成立于1993年，其漂亮的logo设计灵感来源于大自然的五大元素，现已发展成为全球较大的滑板板面生产商，除专门生产板面外还生产滑板类的服饰，颇受滑手和许多潮人的喜爱。Element在2010年与Plan B联合，组建成美国Branch Skateboarding Distribution公司。
ZERO创建于1996年美国，目标是创造一个品牌代表滑板运动的反叛根源，以头骨和血液作为其品牌标志，板面多绘以硬核图案，是美国市场上流行的滑板品牌之一，旗下主打tale和nose两大系列，一类是偏重于追求速度的选手，另一类则是轻便快捷为主。
Almost是由美国滑板教父Rodney Mullen成立的滑板品牌，致力于滑板服饰和滑板的制造，较早将碳纤维融入滑板的先驱者。Almost整板分成三类，除碳钎维技术外，还有一类是为新手打造的滑板，采用7层硬质枫木加硬质胶水制成，另一类则用7层硬质枫木加环氧树脂胶。
Baker由专业滑板手Andrew Reynolds于1999年成立，是一个纯粹的街头滑板品牌，其主要单品是滑板板面和滑板相关的街头风格服饰。2007年，Reynolds与Erik Ellington创立了BakerBoys公司，现旗下已拥有数个品牌，包括Deathwish、Shake Junt、Heroin等。
REAL Skateboards是美国知名滑板公司Deluxe Distribution旗下的品牌之一，由职业滑手Tommy Guerrero和Jim Thiebaud于1991年成立，是世界上老牌的街式滑板品牌之一，以其交叉胶合板技术的板面制作工艺而著称，在图案设计和工艺方面堪称滑板圈的时尚先锋。
ToyMachine由职业滑手Ed Templeton于1993年创建于美国，以独特、怪异、抽象和夸张的风格的风格著称，并创造了如乌龟男孩、单眼怪、牛头怪等经典的怪兽漫画角色，旗下产品涵盖滑板、滑轮、服饰等，以朋克风格图案为主，并拥有忠实粉丝群。
沸点成立于2000年，以打造中国自主滑板品牌为初衷，主要从事滑板生产和销售，致力于传播、推动和发扬滑板文化的企业，先后创立了Boiling、Justice、Black Knight、Symbolic、Peer、Psychos等自主研发的滑板品能够满足不同阶段滑手的需要。
DO BY HEART成立于2010年，国内知名自主滑板品牌，主要从事设计、生产、销售适合国人使用且物美价廉的滑板。DBH滑板自创立以来致力于传播滑板文化、推动滑板文化发展，已经赞助国内大中小各种滑板比赛及其赛事2300余场，遍布城市200多个。
