1、杀菌作用
沐浴露除了清洁之外还可以杀灭细菌，常使用沐浴露洗澡可以防止有害的病菌对皮肤或者身体造成伤害，对一些皮肤病都可以起到防治的效果。
2、调节心情
现在很多的沐浴露中都会添加香料，有些在用完以后皮肤还是能保持香香状态，这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。
3、清洁皮肤
清洁皮肤时沐浴露最基本的功效，可以将皮肤上和毛孔中累积的污垢和油脂溶解并清洗干净，让皮肤可以保持清爽与洁净，不会受到脏污的损害。
4、美白
在使用沐浴露时，其中的有效成分会迅速的渗入肌肤中，提亮肤色，让皮肤更加的白皙。而且沐浴露不错的清洁作用也可以避免脏东西的累积导致肤色黯沉。
5、滋润皮肤
有一些沐浴露中添加了蜂蜜等润肤的成分，在使用完沐浴露后，皮肤不会因太强的清洁力而变得发干，反而还会感觉十分地滋润。
6、去角质
去角质也是一个最基本的作用，对于皮肤上的一些死皮，皮屑等都可以很好的去除。
1、沐浴露的主要成分是表面活性剂，此外还有泡膜稳定剂、香精、增稠剂、螯合剂、护肤剂、色料；
2、高级浴液中还加入了一些功效成分，如中草药提取物、水解蛋白、维生素和羊毛脂衍生物，使浴液不仅有清洁作用，还能促进血液循环，润湿保护皮肤，以及具有杀菌、消毒的作用。
沐浴露是现代人普遍使用的一种液体洗涤剂，主要是用传统肥皂代替身体清洁。一般来说，沐浴露是可以洗头的。因为沐浴露可应用于全身，则也可以用来洗头；而洗发水和沐浴露在成分上是有差别的，沐浴露注重润肤，洗发水注重护发。所以，偶尔使用关系不大；但是沐浴露的弱碱性不刺激皮肤，但对于头发而言，沐浴露的清洁度较低。所以需注意，不宜长期使用；如果长期使用易造成发质损坏。同时，沐浴乳接触人们肌肤时，并不会像肥皂一样硬梆梆的感觉；且氨基酸沐浴液的效果明显，相较硫酸盐类表面活性剂为原料的沐浴露pH值偏低，可温和滋润肌肤，不会对皮肤造成强酸碱刺激。
1、测酸碱度
很多清洁产品为了追求好的清洁效果，就导致沐浴露碱性比较高，这样的沐浴露长期使用对我们的肌肤百害而无一利，挑选沐浴露时，可以先测测沐浴露的酸碱度，最好的沐浴露是呈弱酸性的，呈中性的也比碱性的沐浴露要好。
2、看清澈度
准备一瓶清水，然后将沐浴露滴入水瓶中，用力的摇晃水瓶，出现的泡泡越多，就说明沐浴露越好。然后将水瓶静置，五分钟以后，再观察水瓶内水的清澈度，水越清澈，就说明沐浴露越好。
3、看渗透力
涂一点沐浴露在皮肤上，静静观察，如果皮肤能将涂抹的沐浴露吸收掉，而且皮肤的感觉也比较滋润舒适，没有发干或者不适的感觉的话，那么就说明这款沐浴露比较好。
4、看食盐融化度
取少量的食盐放着，滴几滴沐浴露在食盐上，然后用牙签不断的搅拌，观察食盐，如果食盐被沐浴露慢慢的融化了，那么就说明这款沐浴露不错，对皮肤上油污的清洁力好。
5、看实用度
准备两个水瓶，倒入同等的清水，然后滴入相同滴数的沐浴露，摇晃瓶子，观察起泡的情况，起泡越多的沐浴露越好。如果在泡沫相同的情况下，滴入数量越少的沐浴露实用度更高，也更建议购买。
6、看刺激程度
好的沐浴露刺激性是非常小的，在使用时即使弄到了眼睛也不会有刺痛感。所以直接用沐浴露的泡沫涂眼睛也是一个检测的方法，但是这个方法比较冒险，所以也不太建议使用。
7、看起泡效果
优质的沐浴露起泡效果非常好，即使不用浴花也能够产生丰富的泡沫，这是衡量沐浴露好坏的一个重要指标。在挑选沐浴露时，应选择起泡效果好的沐浴露，可以先选购试用装回家试用效果，观察沐浴露的起泡能力。
1、主要作用不同
沐浴露的作用效果是使用后不会是皮肤感到干燥，相反的它会使皮肤更加光滑白皙，保湿湿润。香皂的主要作用是清洁，它可以很好清除身体的异物等，清理毛孔，促进皮肤的呼吸。
2、适用皮肤不同
香皂大多数偏碱性，但也有中性和酸性之分，因此可以根据自己肤质选择适合自己的。通常情况下对于油性皮肤清除、杀菌效果更好。而沐浴露，基本成分和香皂差不多，但是比香皂多一些保湿、美白、使皮肤光滑的物质，因此对于皮肤比较干燥或者长时间皮肤暗黄、黝黑、干燥的人来说，沐浴露是一个很好选择。
3、皮肤危害程度不同
香皂成分较为廉价，而沐浴露价格比香皂稍贵一些，因此沐浴露伤害力也较小。再者，沐浴露化学添加剂较少，这方面对皮肤危害较小，但并不是没有。
4、耐用程度不同
香皂比沐浴露更加耐用，香皂作为固体，每次使用的量会比较节省，使用的时间更长。沐浴露每次用的量就比较多，一次使用的量不固定，一大瓶沐浴露使用一两个月就用完了，所以说想要更加耐用的洗浴用品，还是香皂更适合。
1、首先撕掉瓶身外塑料包装；
2、再把顶部按压口顺时针或逆时针方向旋转，旋转后它便会弹起；
3、在之后的使用中只要直接按压即可。
沐浴露打出泡泡最好的方法是用沐浴球，具体方法：挤少量沐浴露在沐浴球上，加少量水，轻轻搓一搓，马上产生大量的泡沫。
1、在使用沐浴露之前需要将身子淋湿；
2、取适量沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，然后将倒有沐浴露的沐浴棉搓起丰富的泡沫，再将泡沫往身上的各个部位涂抹；
3、大约反复涂抹按摩五分钟后再仔仔细细的把身体上的角质都擦下来，最后用清水将身体冲洗干净；
4、洗完之后一定要用浴巾包裹好身体，防止感冒。
沐浴露的保质期在三年左右，每一种沐浴露在打开后的过期时间是不一样的，建议查看包装上或者瓶身上的生产日期和保质期来进行判断。
一般来说，沐浴露需放在阴凉通风的地方，尽量避免阳光的直晒，使用过后要将开口拧实，避免进水或其他污染物质。
过期的沐浴露不宜直接作沐浴使用，但是可以用作其他清洁用途。一般来说，沐浴露具备清洁、滋润皮肤的作用，但去污渍能力不明显，因此不太适合用来洗衣物，但是可以用于家具和地板等擦洗工作。
