由喜临门睡眠研究院主编的《中国睡眠研究报告2024》正式对外发布。《报告》显示，2023年我国居民平均入睡时间为23:14，平均起床时间为7:15，入睡、起床时间分别较2022年提前半个小时、1个小时左右。然而，这一年人们虽“早睡早起”，却并未让睡眠质量得到实质改善——睡眠指数仅为62.61分，较2022年降低了5.16，为近三年来最低。

由中国睡眠研究会主办的“中国睡眠研究会第十五届全国学术年会”在安徽合肥隆重召开。本届年会大会邀请国内知名医学专家、相关行业科学家、行业教授、睡眠专家、睡眠相关行业带头人等针对睡眠健康、睡眠行业发展等方面进行了学术交流。年会的成功举办，不仅为我国睡眠医学领域的学术交流和合作提供了重要的平台，丰富翔实的内容更是为所有致力于睡眠医学事业的研究者提供了新观点、新技术和新思路。

我们有三分之一的时间都在床上度过，而睡衣对我们睡眠的质量影响很大，所以一件好的睡衣对我们生活非常重要。市面上睡衣家居服的款式也随着生活水平的提高逐渐丰富，睡衣、睡袍、睡裙等样式让消费们应接不暇。那么哪种更实用呢？睡衣什么材质最舒服呢？我想这是很多面料党在挑选睡衣的时候想了解的，睡衣怎么系正确？睡衣如何清洁保养？下面就跟着小编一起走进睡衣的世界吧。

左右家居&德国高斯曼战略签约发布会在深圳举办，左右家居携手高斯曼进军高端睡眠市场，赋能国人高质量睡眠。双方将在品牌革新、国际技术、产业链升级等方面通过优势资源融合，推动行业高质量发展方面的深度联动，共同驱动健康睡眠新标准，满足消费者提升生活品质的需求。

海尔旗下睡眠品牌“海享睡”首家睡眠体验中心001号店在青岛富尔玛国际家居博览中心开业，体验中心店内的海享睡选床系统能根据不同人群的体重、身形，从而为用户匹配出软硬度最适合的床垫。依托于AI智适应床垫、AI智眠枕、多模智能床、睡眠检测仪等一系列产品打造多种AI助眠智慧睡眠解决方案，为不同人群定制N种个性化的智慧睡眠场景。