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作为我们日常饮食中不可或缺的一部分，杂粮以其丰富的营养价值备受推崇。它们不仅提供了丰富的能量和营养物质，对于保持身体健康至关重要。在这篇文章中，我们将介绍最养人的十大杂粮，如玉米、燕麦、小麦、红豆等，帮助您更好地了解它们的营养价值和如何合理搭配，让您的饮食更加健康和美味。让我们一起来了解一下吧！

五谷杂粮什么品牌好？五谷是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外，对人体也有许多益处。五谷杂粮中的营养素非常丰富，其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍，而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E 等和钙、钾、铁、锌等微量元素，更是丰富的宝藏。，市面上的五谷杂粮品牌众多，到底什么品牌好呢？下面为您介绍一些五谷杂粮知名品牌，仅供参考。

入榜《2024年CNPP粗粮十大品牌榜中榜名录》的有：十月稻田、燕之坊、沁州、柴火大院、溢田、盖亚、北纯、北大荒、方家铺子、金龙鱼等，粗粮10大品牌排行榜由CNPP品牌榜中榜大数据「研究院」和CN10排排榜技术「研究院」通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果，排序不分先后，不是认定认证、不是竞价排名、不是表彰评选、不是评奖评比，旨在褒扬优秀品牌，展现优秀企业。

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