高嘌呤食物是指嘌呤含量大于150 mg的食物，像动物内脏、海鲜鱼虾贝类等肉食中，嘌呤含量是比较高的。CNPP编辑为大家介绍高嘌呤肉食前10名，包括猪胰脏、贻贝、动物肝、沙丁鱼、鸭胗、鲭鱼、猪肥肠、金枪鱼、生蚝、鱿鱼等。下面一起来看看10种高嘌呤肉类一览表吧。

龟苓膏，属于凉性食物的一种，能够起到清热去火的作用。此外，龟苓膏的功效与作用还包括润肺止咳、润肠通便、降火解暑、滋润皮肤等。不过龟苓膏虽好，但是并不是每个人都适合吃，龟苓膏食用禁忌要了解一些，避免错误食用给身体造成危害。下面为大家介绍龟苓膏的功效与作用及禁忌，一起来看看吧。

米酒是我国传统的一种发酵饮品，很多家庭都会自制米酒。那么做好的糯米酒怎么保存时间久呢？米酒保存应选择低温、阴凉和干燥的环境，避免阳光直射、密封保存。米酒在储存过程中若出现变质，可能会出现颜色发黄、味道变得酸败刺鼻、酒体浑浊、沉淀等等，下面一起来详细了解一下米酒保存的相关内容吧。