高嘌呤食物是指嘌呤含量大于150 mg的食物，像动物内脏、海鲜鱼虾贝类等肉食中，嘌呤含量是比较高的。CNPP编辑为大家介绍高嘌呤肉食前10名，包括猪胰脏、贻贝、动物肝、沙丁鱼、鸭胗、鲭鱼、猪肥肠、金枪鱼、生蚝、鱿鱼等。下面一起来看看10种高嘌呤肉类一览表吧。

‌乌冬面是由高筋面粉、低筋面粉、水、食盐和少量食用碱等原料制作而成的面条。‌乌冬面含有丰富的碳水化合物及其他营养元素，适量食用可补充人体每日所需能量，但不能过量食用。此外，乌冬面可以通过加入鸡蛋、蔬菜、肉类等食材来增加其口感和营养价值。下面为大家介绍吃‌乌冬面好不好。