月子餐是专为产后宝妈定制的餐饮，如果在月子中心一般都会配备月子餐，在家请月嫂也会给产妇制作月子餐。那么月子餐能在哪里买到？月子餐可以外送吗？如今月子餐可以外送，营养师会根据宝妈的体质、生产方式、生产阶段、哺乳方式、饮食习惯，并兼顾宝妈饮食偏好等进行科学合理的营养搭配，定制食疗方案。下面一起来详细了解一下月子餐外送的相关内容。

产后坐月子期间的饮食要做好调整，不仅有许多忌口，还要合理选择食材，补充体内所需的能量，促进产后恢复。那么产后吃母鸡还是公鸡好？产后坐月子一般吃公鸡比较好，可以促进母乳的分泌，同时有助于下奶。下面一起来详细了解一下月子炖什么鸡好点。

坐月子是指产褥期，一般情况下，并不存在产褥期吃什么最合适的说法，女性在产褥期阶段可以根据自身情况合理的调整饮食，通常可以适量进食水果、蔬菜、肉类、蛋类以及奶制品等食物。在中国饮食文化中，坐月子通常会喝一些汤进补，那么月子汤怎么炖好喝又营养？下面一起来详细了解一下坐月子饮食的相关内容吧。

月子餐送餐上门逐渐成为众多宝妈产后饮食的选择，那么大家都比较关心的月子餐外送价格是多少呢？月子餐配送服务比较多，价格也根据套餐和不同的配送商家有所区别，不过总的来说，常见的价格区间在5000元-10000元之间一个月。那么月子餐送餐上门好还是住月子会所好呢？主要根据个人需求和偏好，以及家庭的经济来共同决定，下面一起来详细了解一下吧。